vargaerika.com

Ismerkedj meg a bőröddel, tudj meg róla minél többet. Ezzel ki tudod alakítani a legjobb módszert arra, hogy kívülről és persze belülről is a leghatékonyabban tápláld. Ne kampányszerűen, hanem fix rutinnal őrizd meg a bőröd szépségét. Ugyanolyan fontos az étkezés, mint amit magunkra kenünk. Minél egészségesebb és kiegyensúlyozottabb az étrended, annál jobban fog látszani az arcodon. Fontos szépségtitok a tiszta víz! A vizet kívülről és belülről egyaránt használni kell. Inni, mert tested 67%a víz és nyilvánvaló előnyei vannak az egészség szempontjából, a fejfájás megelőzésétől az energiaszinted növeléséig egyaránt. A külső hidratáció is fontos, melyet okos eszközökkel már bárhol és bármikor megtehetsz. Ez különösen tavasztól őszig fontos, hogy kivédd az UV sugarak károsító hatását. A mozgás enyhíti a stresszt. Ha csak ennyi pozitív hatása lenne, már az is elég, de sokkal-sokkal több van. Ismerkedj meg és jelentkezzél a holisztikus bőrápolás kezelésekre a vargaerika.com weboldalon!